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ダイエット希望のクライアントМさんのパーソナルトレーニングを受けて二週間の結果!

パーソナルトレーニングを週に二回一時間、二週間で計5回受けた結果!

体重1.4キロ減、体脂肪率1.0減、筋肉量1,4キロ増加となりました。

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